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sexta-feira, 19 de julho de 2013

De volta e com força total!


Ola Meninas!
estou correndo atras pra compensar a semana que andei parada por conta da gripe. Voltei com a dieta, suplementação, treinos e aerobicos 100%, mas por conta das ferias escolares estou com horarios de treinos apertados e estou fazendo os aerobicos ao ar livre, mas não estou deixando de fazer nenhum, isso que importa!
Parei de tomar o OxyElite pq ja completou o tempo de uso (2 meses), na vdd parei na semana antes de ficar gripada, estou fazendo um post sobre esse tempo de uso... estou escrevendo aos poucos pq não quero deixar nenhum detalhe de fora então estou revisando direitinho.
Estou secando BEM!!! Mesmo assim ainda falta MUITO!!! Quero meu BF o mais baixo possivel! Estou com 23 % e quero MUITO baixar mais 15 *-*
Ainda assim estou muito feliz com o resultado já! Agora é colocar mais sangue nozoio e derreter o que falta! Vamos socar peso nos aparelhos e sair acabada do treino \o/

Vem aí Novidade no Blog!


Pois é, mês que vem o blog faz um ano e vou fazer um sorteio pra quem acompanha o blog pelo Face! Conversei com o pessoal da 4FitClub (pra quem ainda nao conhece vou postar os links mais abaixo), que foi super bacana e me cedeu uma camisa pra sortear no aqui no blog! Então, se você ainda nao segue o ProjetoEU maisGostosa no Face, curta nossa pagina e fique por dentro da promoção!



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Bom fim de semana anabolico pra vocês! Nada de jogar uma semana inteira de treino e dieta fora com um off desregulado hein? Rs.

Bjos =*



4 comentários:

  1. Bem vinda de volta!!!!!!

    Que bom que já está melhor ;)

    Adoro os videos do Fê Franco do Renan!!!!

    Quero ler tudinho sobre o oxy em!!!!

    Bjuxxxxxxxxxxx

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    Respostas
    1. Eu tb AMO os videos deles, eu e meu marido assistimos todos!
      Pode deixar q hj ou amanha posto aqui sobre o oxy ^^

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  2. Olá,,,
    td bem ???

    Como esta o seu treino com a Dani Tamega?? Eu estava pensando em fazer tambem,,,

    Voce fez treino e dieta??

    Bjus Jessica

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  3. Oie Jéssica!
    O Treino esta uma maravilha! A Dani alem de uma super profissional é um doce! Montou tudo de acordo com meus horarios e preferencias!!!
    Estou com o Plano de treino e dieta, e estou amando! Tive super resultados. Faça sim q vc não vai se arrepender
    Bjo =*

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