De gordinha a Sarada - Alguns antes e depois para inpirar

Olá gente o/
Separei algumas fotinhas pra ajudar a inspirar, é sempre bom olhar e ver gente q tinha um corpo parecido com o que temos ou até maiores que os nossos e mesmo assim conseguiu chegar lá, independente do shape que vocês desejam, deem uma olhadinha:

Algumas com as barriguinhas de fora pra vocês verem como ficou o abdomen

Algumas com um grau de desafio maior:

Não importa o quão longe possa parecer pra você, conseguir o seu corpo dos sonhos. Se esforce, se alimente adequadamente, beba bastante água, durma adequadamente e treine MUITO. Dedique-se... o que mais pode afastar você de seus objetivos é só você mesma...
Quando comecei a treinar, ver antes e depois de outras pessoas me ajudou a ver que eu também podia chegar lá... E ver que não era só eu que estava na luta contra o comodismo do meu corpo... FORÇA, você consegue!

NO Pain, NO Gain!

Bjs =*